Enligt en ny stor studie som publicerats i tidskriften Lancet Psychiatry resulterade behandling via terapiprogram till minskade sömnproblem, hallucinationer och paranoia. Fynden visar inte bara effekten av nätterapi utan också att sömnproblem är en stark bidragande faktor till psykotiska upplevelser och andra psykisk besvär.
Med bara nio veckors kognitiv beteendeterapi via nätet omformas hjärnan på patienter som lider av social ångest. Ångesten mildras och delar av patienternas hjärnor minskar i både volym och aktivitet.
Enligt en färsk Sifo-undersökning drack nästan hälften av de tillfrågade mer på sommaren. Många klarar av att dra ner på drickandet när semestern är slut, men för andra är det inte lika enkelt.
