En ny doktorsavhandling gjord vid Karolinska Institutet visar att en 12 veckor lång KBT-behandling både minskar symptom samt ökar livskvaliteten hos personer med utmattningssyndrom. De positiva effekterna fanns kvar ett år efter avslutad behandling.
En ny doktorsavhandling gjord vid Karolinska Institutet visar att en 12 veckor lång KBT-behandling både minskar symptom samt ökar livskvaliteten hos personer med utmattningssyndrom. De positiva effekterna fanns kvar ett år efter avslutad behandling.
Rädsla för spindlar är vanligt men lite är känt kring vad exakt hos spindlarna som skapar denna rädsloupplevelse. I en studie fick spindelrädda personer berätta exakt vad de upplevde var otäckt med spindlar.
Den psykiska ohälsan ökar samtidigt som det på många håll är svårt att få hjälp. Trots att dessa besvär är mer vanligt förekommande än någonsin drar sig en del människor för att ta hjälp på grund av skam. Något som kan vara lättare att överkomma med hjälp av nätterapi.
