Hur kan man tänka kring depression och äldre? Påverkar eventuell demens eller annan sjukdomsbild en depression, och tvärtom? Och hur får man livslusten tillbaka? Om det och mycket mer samtalar man om i Utbildningsradions program Studio 65 - ”Vägar ut ur depressionen”.
Hur vi kan ta oss an det nya året med hjälp av våra värderingar och inre kompass, våra succéer såväl som våra misslyckanden för att utvecklas, lära nytt och komma framåt? Hur kan självmedkänsla hjälpa oss att sätta en lite mjukare ton på kommande nyårslöften?
Personer som lider av smärta vid fibromyalgi kan vara behjälpta av KBT på distans för att mildra symptom. En ny studie visar att två olika former av terapi via nätet ger samma effekt.
