Läsarfråga: Jag isolerar mig, mer och mer, blir mer ensam. Jag får frågor om jag vill träffas; men jag tackar nej varje gång, kommer på ursäkter för att slippa utsätta mig för sociala situationer. Det är jobbigt, nervöst, stressigt. Jag får panik när jag blir ensam med någon jag knappt känner. [...] Jag blir orolig, kommer detta bara bli värre, kommer jag stänga mig ute mer och mer? Vad ska jag göra? Vad är nästa steg?
Läsarfråga: Jag misstänker att jag lider av utmattning. Jag sover dåligt, drömmer mycket och vaknar flera gånger/natt. Känner mig aldrig utvilad. Lider ofta av stress, oro och ångest. Kan aldrig riktigt koppla av. Dålig aptit, ofta yr och har huvudvärk. Blir dödstrött av minsta ansträngning och får hjärtklappning. Känner mig alltid deppig och nere. Svårt för att se fram emot saker jag annars tycker om.
Läsarfråga: Hur gör man för att inte använda sig av självskadande beteende i form av måltidsbegränsningar? Känns inte som ett anorektiskt beteende utan mer en strategi för mig när jag blir negativ och låst. Jag har Aspergers syndrom och ADHD och har haft anorexia som yngre. Jag vill också bli av med en grundläggande invand negativ syn på livet som är lätt för mig att fastna i då jag levt i psykisk misshandel och tjatsex i 15 år. Har det bra nu med ny partner osv sen 1,5 år tillbaka men nu verkar saker komma upp till ytan när jag börjat jobba igen efter lång sjukskrivning plus en del motgångar med myndigheter.
