Du är inte ensam om att vara ensam i midsommar. Midsommarhelgen förknippas ofta med jordgubbar, dans, sång och gemenskap men för väldigt många är den här helgen en högtid där man känner en extra ensamhet och ett utanförskap, långt från glada sammanhang med vänner och familj.
Ätstörning är en sjukdom som omges av många myter och fördomar. Det är också en av de diagnoser inom psykisk ohälsa som leder till flest dödsfall, både på grund av effekterna sjukdomen har på kroppen och genom suicid. En av de myter som omger ätstörningar är att det inte går att bli helt frisk. Om vi får önska en sak så är det att vi avlivar den myten en gång för alla. Det går att bli helt frisk och fri från en ätstörning.
Den 28:e maj är det den stressfria dagen, en officiell temadag för att uppmärksamma de negativa effekterna av stress - och hur man kan förebygga stress. Här kommer några korta råd om återhämtning. Vi hoppas du kan hitta små stunder av skön, kravfri vila.
